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本西:人們不理解康復(fù)治療重要性這個(gè)過(guò)程非常費(fèi)精力&讓人疲憊

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籃球資訊3月19日宣 近日,快船球星本-西蒙斯接受了采訪,談到了自己的背傷問(wèn)題。

本-西蒙斯在過(guò)去兩年效力籃網(wǎng)期間進(jìn)行了兩次背部手術(shù),對(duì)此他表示:“人們并不理解康復(fù)的重要性,康復(fù)治療是一切的基礎(chǔ)。它關(guān)乎你的恢復(fù)過(guò)程、力量訓(xùn)練以及靈活性訓(xùn)練。很多時(shí)候,一個(gè)部位的受傷會(huì)影響到身體其他部分,所以你需要全面關(guān)注腿部、髖部、背部和膝蓋等各個(gè)部位,所有這些因素都起著重要作用。

“這個(gè)過(guò)程非常耗費(fèi)精力,會(huì)讓人感到疲憊不堪。盡管如此,當(dāng)你看到自己的運(yùn)動(dòng)能力和力量有所提升時(shí),會(huì)覺(jué)得這一切努力都是值得的。但整個(gè)過(guò)程確實(shí)很艱難,這絕非易事。我不希望任何人經(jīng)歷這樣的痛苦,但這就是比賽的一部分。我之前也經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的情況,并且會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去?!?/p>

加盟快船后,西蒙斯出戰(zhàn)7場(chǎng),場(chǎng)均出場(chǎng)19.7分鐘,可以得到5.1分4.3籃板和4.6次助攻,投籃命中率為48.4%。

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